營養飲食

五香粉蒸排骨怎麼做

排骨是一種營養價值比較高的豬肋骨,具有很好的補虛的作用,在提高免疫力方面的效果也很好,排骨的做法非常的多,其中五香粉蒸排骨受到很多人的歡迎,吃起來味道醇香,讓人食指大動,五香粉蒸排骨的做法也不難,最主要的是要選擇小排,這樣蒸的時間比較短,而且口感會更好。

做法一

材料

1、豬排骨一斤,斬段。

2、大米二兩。

3、蔥四棵,切碎。

4、甜麵醬一大匙。

5、紅糖一大匙。

6、醬油兩大匙。

7、老薑極小塊,切末。

8、醪糟汁兩大匙。

9、五香粉一小匙。

做法

1、在排骨中放入鹽、醬油、紅糖、甜麵醬、醪糟汁、蔥碎、姜末、五香粉拌勻碼味。

2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼後,放攪拌機裡攪碎,倒入排骨中拌勻。上沸水蒸鍋裡用中大火蒸一小時。將碗取出後用另一大盤扣在碗上,把排骨翻倒在盤裡即可上桌。

做法二

材料

素排骨300公克,地瓜塊150公克,辣豆瓣醬2大匙,辣椒醬1大匙,薑末5公克,細砂糖1大匙,素高湯粉1/2茶匙,蒸肉粉40公克

做法

1.熱油鍋至油溫約150℃,放入素排骨油炸約3分鐘(此即過油),撈出瀝幹油脂,加入所有醃料醃漬約2小時,備用。

2.將作法1油鍋再次加熱至油溫約150℃,放入地瓜塊油炸約5分鐘,撈出瀝幹油脂備用。

3.取一蒸籠(或瓷皿),鋪上蒸籠紙擺入作法1的素排骨和作法2的地瓜塊,放入蒸籠以中火蒸煮約20分鐘即可。

做法三

材料

食用油500克 (實耗30克) 醬油1大匙 料酒1大匙 辣椒粉1大匙 五香粉1小匙 香醋1大匙 精鹽1小匙 白糖1大匙 排骨1000克 大蒜3瓣 地瓜粉1大匙 注:可酌情配料

做法

1.排骨洗淨,加入酒、糖、鹽、五香粉、地瓜粉醃至入味;蒜洗淨切末;

2.鍋內放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色後即撈起瀝油;

3.鍋內留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢鹵至湯汁剩一半,並且排骨熟軟入味即可。

注意

五香味濃,肉香味美。這道菜也可以調好鹵汁後入蒸鍋蒸熟。