營養飲食

新鮮海螺的吃法是什麼

海螺是我們常吃的一種水產品,它的營養價值比較高,在預防小便不利,調養痔瘡方面都能發揮一定的作用,在吃海螺的時候也要有所注意,一定要購買新鮮的海螺,畢竟海螺如果時間過長,裡面會滋生病菌,另外在煮海螺的時候,一定要保證時間足夠,這樣才能夠殺死裡面的一些病原微生物。

做法一

香辣海螺肉

材料:海螺肉300克 香菜1棵 生薑1小塊 幹辣椒8個 食用油50克 醬油2小匙 料酒2小匙 白糖2小匙 精鹽2小匙

做法

1.螺肉洗淨;香菜洗淨切末;薑洗淨切絲;

2.鍋內放油燒熱,爆香薑及幹辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入醬油、料酒、糖、鹽炒勻,最後加入香菜拌勻即可。

注意

香辣誘人,脆嫩可口。螺肉一定要新鮮,否則影響口感。

做法二

材料:小海螺,蔥,薑,蒜,花椒粒,幹辣椒,鹽,鹽,白糖

做法

1.小海螺洗淨,用刷子刷乾淨螺殼上的雜質,泡在淡鹽水中20分鐘,之後撈出,用清水重新乾淨,控幹水分備用。

2.小蔥2根,去皮洗淨,挽成蔥結,備用 薑洗淨,拍松之後切成大片,取6片備用 蒜去皮,切片,備用 幹辣椒洗淨,用廚房紙擦乾水分,掰成2段,備用

3.鍋內放入少許油,稍熱之後,入蔥結、薑片、蒜片、花椒粒和幹辣椒段爆香,之後放入海螺煸炒,至螺殼變色,之後烹入生抽和白糖少許,加入2碗清水,大火燒開,轉小火收至湯稠,翻炒均勻,即可出鍋。

小訣竅

這個醬爆海螺從準備材料,到最後烹製好了端上飯桌,用時很短,20分鐘之內就能搞定,絕對不耽誤嘴巴著急的貪吃窮忙族的品嘗。

不論是配米飯,還是搭配小酒一壺,慢慢用牙籤挑出螺肉,細細品嘗都很有滋味兒呢!足以讓人暫時放下忙碌的腳步來享受一下慢節奏的時光。