營養飲食

牛油果汁應該怎樣做?

牛油果是許多朋友都喜歡的水果,但是並不會單獨食用它,主要是它的味道非常的淡,口感也不太好,所以會利用它和其他的食材進行搭配。牛油果榨汁的做法,可以搭配檸檬汁來做果汁,後面甜味不夠可以適當的加入蜂蜜,衛道是非常好的。牛油果可搭配的水果種類是非常多的,大家不妨嘗試一下。

做法一

牛油果檸檬汁的材料:牛油果半隻,檸檬半隻,蘋果半個,水150毫升,蜂蜜少許。

牛油果檸檬汁的做法:

1、牛油果半個去核切塊備用。

2、檸檬半個,把皮切掉,怕加了皮有苦味,備用。

3、蘋果半個去皮切塊備用。

4、把所有材料一起放入粉碎機,開動就好啦!

做法二

牛油果檸檬汁的材料:雪梨3個,牛油果1個,檸檬半個。

牛油果檸檬汁的做法:

1、三個雪梨切成塊、牛油果挖出來,檸檬取半個。

2、清洗料理機、準備飲料杯。

3、先放梨塊,再放牛油果。

4、打好前面梨子和牛油果,最後擠入檸檬汁和100毫升純淨水就完工了。

做法三

牛油果檸檬汁的材料:白糖適量,牛油果適量,檸檬汁適量,蜂蜜適量,冰塊適量,鮮奶油適量,瓶裝礦泉水適量。

牛油果檸檬汁的做法:

1、取成熟的牛油果,對切兩半挖去果仁不用,用小湯勺挖出果肉待用。

2、取攪拌器放入牛油果肉,在加入白糖、蜂蜜、適量的檸檬汁、少許奶油和適量的瓶裝礦泉水,打碎攪拌均勻即可。

3、取玻璃杯,把打好的果汁倒入杯中,加幾粒冰塊即可飲用。

做法四

牛油果檸檬汁的材料:牛油果350g,檸檬汁適量,礦泉水200ml,煉乳適量。

牛油果檸檬汁的做法:

1、牛油果切開兩半,去掉中間的核,用勺子挖取果肉。

2、料理機內加牛油果、檸檬汁、礦泉水、2大匙煉乳一起攪打成汁。

3、把果汁倒進杯子,在上面再淋上一層煉乳即可。