營養飲食

鮑魚汁的家常做法是什麼

鮑魚是非常珍貴海產品,鮑魚的肉質非常嫩,吃起來口感也是非常不錯的。鮑魚的價格偏高,但是很多人都喜歡吃鮑魚,這和鮑魚的味道以及營養都有關係。鮑魚汁顧名思義是鮑魚製成的湯汁,可以配合食物調味。鮑魚汁的製作比較講究,在家也可以自己製作,相對來說也比較簡單。

1.做法

幹鮑魚先用冷水浸泡兩天,再用溫水浸泡至稍漲,然後清洗乾淨,用二湯3000克,加少許橙紅色素和食粉煲約兩小時後撈出;火腿、豬瘦肉、豬皮、老雞、雞爪飛水後洗淨;老薑、幹蔥頭洗淨拍破,與香蔥一同入油鍋中炸至幹香後,撈出夾入竹網笆中。不銹鋼桶用竹筷墊底,放入竹網笆,再放入火腿、豬瘦肉、雞爪、豬皮及鮑魚,注入剩餘的二湯,用猛火燒沸後,調入蠔油、花雕酒及適量冰糖、飴糖、老抽、雞粉,蓋上蓋,用小火煲8至10小時,至鮑魚發透時,將其撈出,潷出湯汁(此時約剩8千克),用紗布過濾後即得鮑汁。將鮑汁盛入容器中,晾涼後加蓋存放于冷櫃中,供隨時取用。鮑魚汁的用途,由於鮑魚汁濃縮了鮑魚的鮮香之味,可用來撈麵條、淋在飯上或炒時蔬,吃起鮮味濃郁,別有一番滋味。

2.鮑汁蘑菇雞湯

老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質很多)。鮑汁蘑菇一把,薑少許,鹽少許,老雞洗淨氽燙一下另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3~4小時,鮑汁蘑菇才會軟且入味,上桌前再放鹽即可。由於鮑魚汁本身就具鮮味,所以根本無須再加什麼味精,花椒之類的調味料了

3.鮑汁燒豆腐

原料:鮮蝦(去皮)、口蘑、內脂豆腐、菜心(沒買到菜膽,逐用菜心代替)

調料:鮑汁、蘑菇精。用氽過水的菜心圍邊,豆腐切塊擺盤。鍋內加點調料油,放鮑汁炒炒,下口蘑和蝦仁炒炒加水煮,最後加點濕澱粉勾芡。將煮熟的口蘑蝦仁擺盤,並將剩下的汁澆在豆腐即成。