營養飲食

婁國民熟食香酥魚的做法是怎樣的

香酥魚的做法各種各樣,但是我們都知道,如果說想要好吃,而且要有獨特的口感和味道,對於材料以及具體製作的方法都是有很大的講究的,畢竟食物的製作細節問題都會影響到口感,而下面介紹的香酥魚製作方法做法也比較簡單,這樣做出來的香酥魚香辣香甜營養又滋補。

一、做法

1、用的大帶魚。

2、先把魚切成段放熱油鍋裡炸透,撈出來在高壓鍋裡密密地擺好,倒入醬油使液面差不多和魚的高度接近,如果魚很多的話可以加點水代替部分醬油,魚不多就全用醬油好了。再加點花椒、丁香、幹辣椒等調料,另加一湯匙白糖。

3、好了,蓋上高壓鍋的蓋子,開火,等排氣嘴大聲地冒氣的時候,減小火力,過15分鐘左右即可關火。等高壓鍋壓力消失後即可取出做好的香酥魚。

4、做好的魚味道極香,肉質酥鬆,魚骨也已酥軟,不用擔心魚刺,甚至可以把酥軟的魚骨一起吃掉,很補鈣的!

5、因為這道菜的魚肉和魚骨都很酥軟,特別適合老人和孩子,安全無刺,易嚼易消化,還有補鈣的功效。

二、做法

輔料:蔥段、薑塊、大蒜、花椒、大料、醬油50克、料酒50克、九層塔5克、白糖、核心料1袋、養生湯3000克

1、鍋底鋪竹片若干。

2、接著放入輔料,料上邊放魚,然後把砂鍋置於爐火上,大火"料窨",這是魚好吃不好吃的關鍵,然後加入優質小米水,水要超過最上層魚。

3、鍋內魚湯沸騰後,把火勁調小,火勁大小以鍋內魚湯微滾而不沸騰為佳。大約3到6個小時魚即可以出鍋。

三、注意事項

1、鍋內湯少時,要加適量溫熱水,切勿加涼水。

2、鍋從火上端下後,停上10幾分鐘再動魚。

3、吃完魚,魚湯千萬不要扔掉,下次做魚備用,即可省作料,做出的魚也更好吃。