玉米豬蹄湯應該怎麼做才好?
利用豬蹄和玉米來搭配煮湯,味道是非常美味的,因為豬蹄本身會有一些肥膩的口感,但是搭配上了玉米之後,就會有中和的一個情況,吃起來就會更加的爽。玉米豬蹄湯的味道相對是比較甜的,因為玉米煮湯的過程中會把其含有的澱粉分泌出來,而豬蹄中又含有大量的骨膠原蛋白。
玉米豬蹄湯的做法
材料:豬蹄一個,嫩玉米一個。
製作:豬蹄洗淨,在上面打上花刀。玉米切成寸段待用。豬蹄在開水中焯一下撈出,重新換新水,放入豬蹄、玉米段和兩片薑,大火煮20分鐘,撇去末,改小火燉一個小時後,加鹽即可。撈出豬蹄。
喝湯時加點兒香菜、味精。
提示:吃豬蹄時調點兒醋、醬油、蒜汁,粘著吃。這叫一菜兩吃
食用禁忌
若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。
由於豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。
由於豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,膽囊炎,膽結石,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。
去毛技巧
1.豬毛多,可用松香,將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。但是松香含有致癌物質;
2.洗淨豬蹄,用開水煮到皮發脹,然後取出用指鉗將毛拔除,省力省時。