營養飲食

​豆腐製作過程是怎樣的?

豆腐是一種高營養的食材,雖然的它的味道比較清淡,但是完全不能阻礙它具有的高營養物質對人體的好處。豆腐在製作的工程中其實是比較繁瑣的,特別是在點鹵這個步驟,如果點鹵不對的話,豆腐是成不了形狀的,又或者形成的形狀會不穩定,容易出現散開的情況。如果是第一次進行製作豆腐,最好還是有前輩的指導,因為沒有經驗去製作豆腐,在每個步驟都有可能會出現問題,導致豆腐出現問題。

一、選料:選用新鮮黃豆,用幹選法過篩或用水選法篩除雜物、劣質豆、草木和砂土等雜質。

二、浸豆:把黃豆浸泡于水中,除去浮於水面的雜質,水量以浸沒黃豆為准。在浸泡的過程中,防止泡豆水質變酸變餿,而影響豆漿品質,根據具體情況及時換水1次,浸泡時間根據氣溫不同而異,瑪卡,一般是夏天泡豆4-6小時;冬天可延長至9一12小時。

三、磨漿:把泡好的豆分多次加入磨漿機中,邊加黃豆邊加水,磨成豆漿糊,一般是0.5千克泡豆加水0.5千克左右,磨漿時,加豆加水要均勻,與磨速協調一致,這樣才能磨出細膩而嫩滑的豆漿。

四、過濾:豆漿過濾一般用過濾網布或麵粉袋,把磨好的豆漿糊5千克(約相當於1千克幹黃豆)加入約20℃的溫水2.5千克,拌和均勻後裝入布袋,吊起布袋,用手搖動,待漿液流出,反復操作3―4次,直至漿液瀝幹為止。

五、煮漿:取過濾後的生豆漿放入鍋內,猛火加熱煮沸(或用水蒸氣加熱)煮至鍋面豆漿泡沫破裂,撤火便得熟豆漿。

六、點漿:點漿一般用鹽鹵作凝固劑,1千克幹黃豆需配用鹽鹵約10克(將鹽鹵溶解成25%-30%濃度的液態鹽鹵水30克)。點漿的方法:把煮沸的豆漿舀出鍋後稍冷,待溫度降至80℃時即可點漿。點漿時用小勺將豆漿向前不斷攪動,慢慢加入鹽鹵水(鹵水下面如有沉澱物,其沉澱物不能加入),當豆漿粘勺後,攪動放慢,加鹽鹵水的速度也相應放慢,直到豆漿出現玉米大小的豆腐粒時,停止攪動,蓋上鍋蓋,保持約半小時就可以進行包漿工序。

七、包漿:包漿就是把豆腐腦倒在鋪有棉布的木格內,包好,用重物擠壓,瑪卡益康,把水擠出,一般不能壓得太幹,若制豆腐乾,則可以壓至無水滴出為止 。