營養飲食

如何識別真假蜂蜜呢?

蜂蜜是一種滋味非常美的食物,而且蜂蜜基本上是全天然的產物,是蜜蜂通過辛勤採集花蜜製作的糖類食物。蜂蜜自古以來都是一種非常受歡迎的食物,其糖分含量非常高,對補充身體所需非常有效。因此,蜂蜜是一種養生保健的好選擇。但是由於蜂蜜產量有限,加上利益的驅使,讓有些生產假蜂蜜,以次充好等等。而真假蜂蜜其實是有嚴格區別的,只需幾個小技巧即可識別,下面就來看看如何識別真假蜂蜜吧。

1、真蜂蜜顏色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白質、生物酶、礦物質和花粉等成分,所以看起來不是很清亮,呈白色、淡黃色或琥珀色,以淺淡色為佳。假蜂蜜由於是用白糖熬成或用糖漿冒充,故色澤鮮豔,一般呈淺黃或深黃色。

2、真蜂蜜呈黏稠液體,挑起可見柔性長絲,不斷流。假蜂蜜有懸浮物或沉澱,黏度小,挑起時呈滴狀下落,有斷流。在暴曬後真蜂蜜變稀薄,而假蜂蜜無變化或更黏稠。若蜂蜜極稀,容易流動,則可能是摻了水的

3、真蜂蜜氣味純正、自然,有淡淡的植物味的花香,而假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。

4、真蜂蜜香甜可口,有黏稠糊嘴感,有輕微的淡酸味,後味悠長,品嘗結晶塊時牙咬即酥,含之即化。假蜂蜜仔細品嘗有苦澀味或化學品怪味,無芳香味,結晶塊咀嚼如砂糖,聲脆響亮。

5、仔細查看產品的標籤,有的蜂蜜產品配料表中寫著蔗糖、白糖、果葡糖漿、高果糖漿等,這對真的蜂蜜產品也是不允許的。蜂蜜的標籤上也只能寫什麼花的蜂蜜,或者純蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜飲品之類的偷換概念的偽蜂蜜。