營養飲食

淡奶油和稀奶油區別有什麼?

淡奶油和稀奶油其實是一種東西來的,大家千萬不要把其他乳製品和淡奶油混淆在一起了。淡奶油可以製作成蛋糕上面的裝飾奶油,吃起來有淡淡的奶香味道,是非常讓人喜歡的。一般淡奶油含有的脂肪是非常高的,所以大家在生活中也不要過量的進行食用,特別是老人家有高血脂的話就不要吃太多了,還有要對身體保持身體的朋友,也要控制好對淡奶油的攝入,這樣才不會讓脂肪有囤積的情況。

稀奶油和淡奶油的區別

一、淡奶油基本資訊

淡奶油也叫稀奶油,一般都指可以打發裱花用的動物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打發成固體狀後就是蛋糕上面裝飾的奶油了。相對于植物奶油更健康,動物淡奶油本身不含糖,所以打發的時候要加糖。用法跟植物性奶油基本一樣,但是溶點比植物奶油要低一些,可用來製作奶油蛋糕、霜淇淋、慕斯蛋糕、提拉米蘇等,如果做麵包的時候加一些,也會讓麵包更加鬆軟。

部分蛋糕房及酒店用的奶油為植脂奶油。植脂奶油為淡奶油的替代品,主要是以氫化植物油來取代乳脂肪,1945年由美國維益先生發明,其優點為成本低(不足動物奶油的一半)、保質期長、不含膽固醇、口感好。優點眾多但含大量反式脂肪酸,另外氫化油對身體危害較大,可以被人體吸收,但無法被代謝出去。

二、淡奶油營養成分

奶油成分(每100g含量)含蛋白質 2.3g、 脂肪 36.4g、 碳水化合物 3.7g 、糖 3.1g、 鈉 27mg。

三、淡奶油的儲存

1、未開盒的奶油,於-18℃可儲存一年之久,於2℃-7℃可儲存兩星期。

2、未打發的奶油在儲存時中不能反復解凍、冷凍。否則,會影響奶油品質。已打發的奶油,可於2℃-7℃冷藏儲存三天。

3、打發的奶油將未打發的奶油放於2℃-7℃冷藏櫃內24至48小時以上,待完全解凍後取出。

4、奶油打發前的溫度不應高於10℃,低於7℃都會影響奶油穩定性和打發量。輕輕搖勻奶油後,倒入攪拌缸內此液體奶油溫度要求在7℃-10℃,容量在攪拌缸的10%-25 %(將產品打發至攪拌球的球徑最大處)。

5、室溫過高或過低會影響打發後的奶油品質及穩定性。用中速或高速打發(160-260轉/分即可),直至光澤消失、軟峰出現即可。置於攪拌缸內的未打發奶油容量不能低於缸容積的10%,也不能高於缸內容積的25%,否則會影響產品的品質。