防曬霜不防電腦輻射 這樣做才對

電腦產生的輻射屬於“電磁輻射”。電腦各部分輻射強度大小順序依次為：鍵盤、滑鼠、螢幕、主機，其中以鍵盤輻射強度最大。

研究表明，長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，它是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素，並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。經常近距離接觸電腦，還可使面部褐斑增加，皮膚出現類似紅斑或濕疹的症狀。1998年國際流行病學雜誌曾報導：電磁輻射導致女性內分泌失調是大量滋生黃褐斑的主要原因。

防曬霜不能防電腦輻射

有很多品牌的防曬霜都號稱具有防電腦輻射的功能。防曬霜真能防電腦輻射嗎？

日光中紫外線的光譜在100-400nm波長範圍內，可分為3個波段，即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC)，波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。防曬霜主要是通過物理作用，來防止紫外線中的中波(又稱曬紅段)和長波(又稱曬黑段)輻射對人體的傷害。而電腦輻射大部分屬於低頻輻射，它的波長約為6.5cm，所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。

防輻射有方法

防護電腦輻射，除了應改善工作環境和注意使用方法外，還可採取給電腦操作人員(尤其是孕婦和女性)配備防輻射服、防輻射屏、防輻射眼鏡等措施，以減少傷害。

要購買通過TCO認證的顯示器，和經過特殊專業防輻射的產品。

電腦的擺放位置也很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為，電腦顯示器左右兩側及後方的輻射要比螢幕正面的輻射強很多。要注意與螢幕保持適當距離，至少距螢幕0.5米以外。

頻繁使用電腦者尤其是女性朋友，在上機前最好先塗一些防護用品，如隔離霜或粉底等(隔離霜不能防電腦輻射，但可隔離電腦螢幕靜電吸附的髒灰塵和汙物)。此外，因電腦輻射臉上會吸附不少靜電塵粒，要及時用清水洗臉。

電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質；建議多飲些茶，以保護視力，茶葉中的茶多酚等活性物質還能抵抗輻射傷害。

菊花茶同樣也能起到減少電腦輻射和調節身體功能的作用。