吃什麼食物有利於散甲狀腺結節？

甲狀腺結節的發病率特別高，在我們的身邊都或多或少存在著甲狀腺結節患者，患者在發病後應及時去正規的醫院進行檢查治療，當然也得重視生活中的護理，尤其是飲食方面的護理保養，如果能夠在飲食給予適當的調節，對甲狀腺結節的治療起到促進的作用，那是再好不過的了，但很多患者雖然也知道飲食對身體恢復的重要性，卻不知道具體應該怎麼做才可以有效散甲狀腺結節，那麼，吃什麼食物有利於散甲狀腺結節呢？一起來看看。

1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

(1)忌煙、酒

(1)忌煙、酒

二、忌吃以下食物

(1)忌煙、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥膩、油煎食物