氨基酸葡萄糖的功效有哪些

在我們的身體中有很多的關節，這些關節對我們每天做的各種活動起著重要的作用，當然我們身體中的這些關節，可以簡單的分為活動關節和不動關節，但是隨著我們年紀的不斷增加，我們身體的這些關節都會出現一些問題，比較關節痛，關節酸，關節出現響聲等，出現這樣的情況一般都是由於關節中缺少了氨基酸葡萄糖造成，氨基酸葡萄糖可能增加關節之間的彈性，説明關節正常的活動，現在就說說氨基酸葡萄糖的功效有哪些。

一、氨基酸葡萄糖是什麼

氨基酸葡萄糖，全稱D-氨基葡萄糖，簡稱氨糖，是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，也是健康關節軟骨的天然組織成份。人體內的氨糖會隨著年齡的增加而逐漸減少，可以通過外源性的“氨糖”進行補充。

外源性的“氨糖”可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖，可以補充軟骨基質的丟失成分，從而促進軟骨的修復。

二、氨基葡萄糖的種類

外源性的“氨糖”主要主要分為硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖，兩者氨基葡萄糖含量有所差異，但兩者對人體的作用是相同的。

三、氨基酸葡萄糖的功效

1、舒緩因關節炎引起的疼痛、僵硬和腫脹

骨質疏鬆症使軟骨耗損，最終導致碎裂剝落，關節少了軟骨的緩衝，易產生痛苦的僵硬和發炎。而葡萄糖胺有助於修復受損軟骨，刺激新軟骨的生成，改善發炎症狀，舒緩關節疼痛、僵硬及腫脹。

2、強化軟骨結構，預防關節功能失效

隨著身體老化，關節組織會嚴重磨損，葡萄糖胺可以保護並強化軟骨結構，預防因關節老化而產生的關節功能失效。

3、 潤滑關節及維持關節功能

葡萄糖胺可製造蛋白多糖潤滑關節，防止骨關節摩擦疼痛，使關節活動自如。