心肌缺血吃什麼最好

心肌缺血是一種比較嚴重的疾病，屬於是一種常見的心腦血管方面的疾病。雖然心肌缺血是心腦血管中比較輕的一種疾病，但是對於患者來說，當患上該病之後一定要及時的的進行治療，如果不引起重視，不進行治療，該病會變的更加嚴重，變成心臟病。雖然說心肌缺血的患者多以中老年人居多，但是現在人生活壓力大，往往會造成情緒不穩定，在這樣時候都是可以通過飲食來調整的，現在就說說心肌缺血吃什麼最好？

心肌缺血吃什麼食物最好?

心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當，造成的動力來源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調節，飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強的食物。那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食：

(1)可以隨意進食的食物：

各種穀類，尤其是粗糧。豆類製品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類、水果及茶葉。

(2)適當進食的食物：

瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚類，包括多數河魚和海魚。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。奶類，包括去脂乳及其製品。雞蛋，包括蛋清、全蛋(每週2~3個)。

(3)少食或忌食食物過多的食物

尤其是高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。另外又由於消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動脈供血更為不足，從而加重了心肌缺血缺氧。甚至誘發心絞痛、心肌梗塞進而危及生命。倘若晚餐過飽危害更大。因為人入睡後血液的流速較慢，進食過飽，血液中的血脂大大增加，使之沉積在血管壁上，從而影響血管彈性，導致動脈硬化，因此，冠心病人忌過量飲食。

心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點：

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。

3、控制食糖攝入。

4、適當增加膳食纖維攝入。

5、提供豐富的維生素。

6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。

7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。

8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。