營養飲食

豬耳朵豆角有什麼食用價值?

很多人喜歡吃豬耳朵豆角,豬耳朵豆角含有豐富的維生素,像維生素B,維生素C以及植物蛋白質,這些營養成分能讓人安神,對人的皮膚也比較好,還有利於人體消化了,豬耳朵豆角可以消除胸膈脹滿的作用。豬耳朵豆角對於防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉的現象有很大的幫助,腸胃不好的人可以經常吃。平時經常吃豬耳朵豆角有解渴健脾,還有補腎的效果,腎虛的人可以經常吃,但對於經常腹脹的人最好不要吃豬耳朵豆角了。下面我們來看看豬耳朵豆角食用價值。

一.形態特徵

一年生纏繞草本。小葉3,頂生小葉菱狀廣卵形,側生小葉斜菱狀廣卵形,長6—10釐米,寬4.5—10.5釐米,頂端短尖或漸尖,基部寬楔形或近截形,兩面沿葉脈處有白色短柔毛。總狀花序腋生;花2—4朵叢生於花序軸的節上;尊上部2齒幾完全合生,其餘3齒近相等;花冠白色或紫紅色,旗瓣基部兩側有2附屬體;子房有絹毛,基部有腺體,花柱近頂端有白色髯毛。莢果扁,鐮刀形或半橢圓形,長5—7釐米;種子3—5顆,扁,長圓形,白色或紫黑色。花果期7—9月。

二.豬耳朵豆角食用價值

豬耳朵豆角含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。還可以起到調理消化系統,消除胸膈脹滿的作用。可用於防治急性腸胃炎和嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。

患有皮膚瘙癢、急性腸炎者非常適合食用豬耳朵豆角。同時,也適宜食欲不振者食用。而經常腹脹的人最好不要食用豬耳朵豆角。

三.如何選購

在選購豬耳朵豆角時應注意,品質好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。而那些有裂口、皮皺的、條過細無子的、表皮有蟲痕的豬耳朵豆角豆角不宜購買。