營養飲食

芋圓糖水是怎樣做的?

現在很多年輕人對美食的追求性很高,平時在家裡不光想要學習做飯做菜,大家更希望學會一些糖水的製作方法,糖水的做法都是比較簡單的,在平時可以做糖水罐頭或是糖水水果,還有就是芋圓糖水,首先需要準備的是紅薯,木薯粉,還有紫薯,白砂糖,在製作的過程當中要注意順序和步驟,因為這是澱粉類的,我們需要把澱粉快速凝結,凝結後才能變成QQ彈彈的口感,這樣吃起來口感才會好,另外製作方法有很多,比如可以加紅豆做糖水,這樣做出的糖水具有補血補氣,調理身體,加快身體修復的作用,同時口感非常的筋道,既可以做成冰鎮的甜點,還可以直接趁熱食用。

芋圓糖水

材料

主料:紅薯650克,木薯粉325克

輔料:白糖30克,紫薯650克

調料:木薯粉325克,白糖30克,水80克左右

做法

1、先做紅薯芋圓。紅薯去皮切片放蒸鍋上隔水蒸。

2、上汽後,小火,20分鐘左右,紅薯蒸熟就好。

3、趁熱搗成泥,再次隔水加熱。

4、趁熱加入木薯澱粉,澱粉被燙熟後的成品會更Q一些。

5、拌成可以立起來的光滑麵團就好。

6、搓成1-1.5釐米寬的圓柱條,再切成小段。

7、再做紫薯芋圓:紫薯去皮切片放蒸鍋上隔水蒸。上汽後,小火,20分鐘左右,紫薯蒸熟就好。

8、趁熱搗成泥,因為紫薯比較幹,所以加入80克左右的水,再次隔水加熱。趁熱加入木薯澱粉。

9、拌成可以立起來的光滑麵團就好。

10、搓成1-1.5釐米寬的圓柱條,再切成小段。

11、水燒開後,放入一些紅薯芋圓(沒用完,一次用多少放多少),待它們浮在水面上後,再煮1-2分鐘,撈起來過幾遍涼水,再泡在涼水中待用。

12、擔心竄色,換掉水,重新用乾淨的水燒開後,放入一些紫薯芋圓,用同樣的方法煮熟它們,再過涼水,泡涼水。

13、另煮一點白糖水,待涼後,放入紫薯芋圓和紅薯芋圓後就好。

芋圓紅豆糖水

材料

紫薯,山芋,木薯粉,紅豆

做法

1、紫薯山芋洗淨,放在蒸鍋蒸20分鐘,然後壓成泥,加入一些木薯粉,揉成團,麵團搓成長條,切成小塊就可以了。

2、鍋內放水,煮開後放芋圓,煮2-3分鐘漂起來即可。然後根據自己的口味添加美食,我就加了紅豆一起。這款糖水吃起來芋圓口感很Q,紅豆很甜,味道真是一級棒。