燕窩果有什麼功效和作用呢？

人們可以吃到的水果有非常多的種類，但即便如此，還有很多水果是人們比較陌生的，比如很多人就不知道燕窩果，這是一種吃起來味道非常清甜的水果，又被人們稱為麒麟果，這種水果和火龍果有些相似，外面的皮的顏色不同，燕窩果的外面的皮是黃色的，與火龍果相似的是，燕窩果的營養也非常豐富，比如富含水溶性的膳食纖維，含有維生素e以及花青素等等，對人體健康有獨特的作用，所以有機會的人可以多吃燕窩果，主要有以下這些作用。

第一、燕窩果的營養

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由於果實長得非常慢，從結果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結構呈細絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利於美容排毒的營養物質，被成為減齡聖品。而且產量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。

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第二、燕窩果的功效作用

燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。

燕窩果的功效與作用有：

燕窩果的功效與作用1、營養豐富

燕窩果營養豐富、功能獨特，燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

燕窩果的功效與作用2、美白

燕窩果富含維生素c，燕窩果可以消除氧自由基，因此燕窩果具有美白皮膚的作用。

燕窩果的功效與作用3、滋補

燕窩果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。

燕窩果的功效與作用4、解毒

燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。

燕窩果的功效與作用5、抗衰老

燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生的作用。

第三、燕窩果好吃嗎

麒麟果花期在每年6~10月，只在晚上開花，早上花就凋謝了，靠風和鳥兒播種，導致燕窩果很難栽培，產量不高，價格不菲。麒麟果黃色外表形似麒麟，富含膳食纖維、VC，可消除氧自由基，更含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，含有的鐵元素比一般水果高。

哥倫比亞燕窩果，肉感一絲一絲噠，香甜多汁就像燕窩滑滑嫩嫩的，吃在嘴裡超甜噠，長相酷似“小黃人”。