營養飲食

電鍋燜飯的做法是什麼

現如今生活節奏快,工作又忙碌所以吃飯就成了一個大問題,很多的人上班辛苦了一天,不想一回家就埋在了油鹽醬醋當中,所以選擇了出去吃,可是這樣一來一是經濟上有點難以承受,再一個長期在外吃胃也不舒服,怎麼辦呢?幸虧現在有一神器,不用花長時間也不用麻煩就能做出香味噴鼻的飯菜,一鍋端出來有飯又有菜,這就是用電鍋做的燜飯,輕輕鬆松半小時就能吃上飯了,而且各種食材都可以搭配起來一起燜,那麼今天就一起來探討一下電鍋燜飯的做法,相信跟上步驟,你也能做出美味可口的燜飯了。

1、香菇胡蘿蔔燜飯

食材:250g大米、150g臘腸、6朵香菇、200g胡蘿蔔、適量蔥、適量薑、適量生抽、適量鹽、適量糖、適量料酒、適量雞粉、適量香油。

做法:

1)香菇洗淨,摘去根蒂備用;

2)臘腸放鍋裡蒸一下,拿出來切片或者切塊都可以;

3)胡蘿蔔去皮,切小塊,薑切絲;

4)鍋裡放一點點油,不需要太多,潤下鍋就可以,薑絲下鍋爆香,下臘腸翻炒幾下;

5)下入香菇和胡蘿蔔翻炒;

6)加入適量生抽,加入少許料酒、一點糖、蔥花、一點鹽和雞粉調味;

7)將事先浸泡半小時的大米,放進電飯煲裡煮飯,在水裡滴幾滴香油,做出的飯特別香;

8)燜米飯;

9)等到電飯煲裡的水煮到看不見的時候,把炒好的料倒進去,蓋上蓋子繼續煮;

10)直到煮飯鍵彈起後,繼續保溫15分鐘,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可。(愛吃鍋巴飯的可以在煮飯鍵彈起後再按下,再煮一段時間,底部會形成一層鍋巴)

2、排骨燜飯

食材:500g排骨、300g大米、適量油、適量鹽、1把冰糖、適量紅椒、適量蒜薹、適量八角、適量薑。

做法:

1)排骨斬小塊,泡去血水;

2)大米淘洗後泡半小時,讓其充分吸收水分;

3)鍋裡倒少許水,放入冰糖;

4)炒至淺咖啡色;

5)放入排骨快速翻炒;

6)均勻的炒上糖色;

7)八角和薑炒出香味;(排骨推到一邊)

8)繼續翻炒;

9)倒入大米。放鹽拌勻,倒入盆裡;

10)把盆放入大鍋,開鍋大火蒸20分鐘;

11)放入紅椒;

12)放蒜薹快速拌勻。ok!