鎖陽怎麼吃補腎？

腎做為男人的精氣神之源，其重要性是那是不用說的很重要。因此，男士對於自己身體的保養，大部分都是採取的補腎，而鎖陽就是補腎中草藥當中最常使用的一味藥，而且除此之外，還能幫助身體增強免疫力。這麼好的藥是不是可以多吃點了呢？當然不行，要發揮鎖陽的藥效，當然要搭配其他的中草藥一起了，而且根據個人情況的不同，吃鎖陽補腎的方法也會有所不同的，所以一定要遵從醫囑。當然這並不影響大家對於鎖陽的熱情。自先要來瞭解一下用鎖陽來補腎，鎖陽要怎麼弄，而且也需要瞭解一下怎樣才能挑到好的鎖陽。

一、鎖陽怎麼吃補腎？

鎖陽選擇內服，可以煎湯服用，也可以製成藥丸或者熬膏等。

1、如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、乾薑半兩一起煮了喝。如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之後食用時用熱水沖服。治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服；消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。 2、鎖陽作為食療也有很多的方法，例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用於壯陽固精、養血強筋。

3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之後加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用於精血不足和腰酸陽痿等問題。

4、用鎖陽100克泡白酒1公斤即可。如果配合其它藥材一起泡效果會更好。補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

二、鎖陽如何挑選？

乾燥全草，呈扁圓柱形或一端略細，長8～21釐米，直徑2～5釐米。表面紅棕色至深棕色，皺緒不平，形成粗大的縱溝或不規則的凹陷，有時可見三角形的鱗片，和有部分花序存在。質堅硬，不易折斷，斷面略顯顆粒性，棕色而柔潤。氣微香，味微苦而澀。