營養飲食

鹽蒸柳丁的功效有哪些

每到換季的時候,天氣就會隨著不斷的在變化,氣溫也會變得十分的不穩定,很多人在這個時候就很容易的患上咳嗽,如果是打人咳嗽一般都會選擇吃一些藥物,但是如果是家裡的小寶寶出現了咳嗽的情況,家長一般情況下都不想給小寶寶吃藥,所以在這樣時候都會選擇給小寶寶選擇食療的方法。鹽蒸柳丁就對小寶寶感冒咳嗽,咽喉痛有很好的緩解作用。而且用鹽蒸柳丁這種方法適合不愛吃藥的人群,止咳的效果還是比較明顯的。

現在就說說鹽蒸柳丁的功效有哪些。

功效一

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。

功效二

中醫裡,陳皮對於止咳化痰就非常有效用,而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。鹽蒸柳丁中,蒸了柳丁也意味著柳丁的營養已經滲入到果肉中,所以效果更好。但建議寶寶偶爾食用,一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。

功效三

用這個偏方輔助治療咳嗽時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠,咽喉紅、腫、痛,口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒,痰白且較清晰,喉嚨不痛卻偏癢,嘴巴也不幹不苦。

功效四

柳丁可理氣、化痰、潤肺,由於其中性偏涼,適合治療熱咳。而對寒咳病人來說,吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來,橘子全身都是寶,橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃,橘葉可理氣,橘絡可理氣、化痰、通絡,橘肉也有化痰作用。不過,專家指出,是不是加鹽一起蒸食,對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰,用些淡鹽水可祛痰,但不建議過量食用鹽。此外,有的人用蜜糖來醃制柳丁,也不失為一個可行的辦法。