營養飲食

自製糯米酒方法和過程是什麼

糯米酒還叫做江米酒、甜酒、酒釀。它的主要材料就是糯米,釀制好的糯米酒口感甘甜,乙醇的含量很少,營養十分的豐富,所以深受人們的喜歡。糯米酒具有增加食欲、幫助消化、活血補氣的作用,特別適合老人或者是身體虛弱的人飲用,在很多地方,女性生完小寶寶之後都有喝糯米酒的習慣。糯米酒可以直接飲用,也可以加熱或者是冷藏之後喝,也可以和其他食材搭配製作出美味的食物,現在就說說自製糯米酒方法和過程。

材料:

糯米、酒麴、涼開水

製作步驟:

1.將糯米沖洗二至三遍,放在冷水中浸泡24小時(浸泡過程約8小時換一次水),再撈出並用清水沖洗2至3遍。電飯煲裡放上蒸籠隔層,把紗布洗過,鋪到上面。然後把米倒在上面,放在蒸籠上蒸熟(約半小時)。

2.把紗布拉起,遮蓋在米上,四周把米包嚴實。電飯煲調到煮飯檔位即可。將製作米酒的容器和容器蓋清洗乾淨,尤其是容器內不能沾有任何油性物質。用剛剛燒開的沸水沖燙容器、容器蓋1分鐘以上,對其殺菌消毒。容器裡倒入沸水,蓋上蓋子等幾分鐘。用少量的涼開水把酒麴沖散(水不需要放太多,足夠將酒麴沖散即可)。

3.蒸好米飯後,打開鍋蓋。出籠後打開紗布並冷卻到不燙手(約35℃)即可。若飯顯得太幹或有些夾生,可在飯上灑少量水再蒸一下。先將放涼的米飯放進消毒好的容器內,再加入約200ml的涼開水均勻攪拌。將沖散的酒麴倒進糯米飯中。用筷子把加入酒麴的糯米飯攪拌均勻。

4.在糯米飯的中央挖一個圓孔(做500克糯米或大米,大約需要配200ml涼開水,但是糯米飯放涼後太硬,可適當多放點涼開水;若是太軟,可以少放點涼開水;酒麴的分量可以按照購買的酒麴包裝上的說明配置)。把裝有糯米飯的容器放到米酒機裡,選擇米酒功能,然後定時即可(一般在30-36小時)。發酵好的米酒。可以直接食用或做一些米酒甜品,其餘的放到冰箱裡保存。

注意事項:

1.做糯米酒的關鍵是器皿乾淨,絕不能有半點油花。米出綠、黑黴,要不得。如米麵上有點白毛,屬正常,可煮著吃。

2.一定要密閉好,否則味道又酸又澀。

3.拌酒麴一定要在糯米涼透以後,否則,熱糯米就把灰黴菌殺死了。結果要麼是酸的臭的,要麼就沒動靜。

4.拌酒麴的時候,如果水灑多了,最後糯米是空的,也不成塊,一煮就散。