雞蛋生吃可以嗎，怎麼吃壯陽？

現在很多的食物都被拿出來生吃，因為大家認為生吃會更加原汁原味，純天然，要比起熟著吃更能養生，就連現在很多的雞蛋也被人拿來生著吃，生吃雞蛋雖然營養價值高，能直接被人體消化，沒有經過高溫的烹飪，是不會破壞營養的，很多人還會以為是能壯陽的，其實生吃雞蛋並不能壯陽，相反可能會給身體造成危害，現在的雞蛋並不是無害的，裡面會有一些寄生蟲和細菌的成分，人體在比較弱的情況下，會因為生吃雞蛋感染沙門氏菌病毒，所以雞蛋確實能補腎，但是並不要生吃，可以把雞蛋做到半熟或是用油稍微熱一下再吃。

吃生雞蛋對於健康是有害處的

要是長時間的生吃雞蛋對於健康是有隱患的，通常情況下，人們吃雞蛋是為了吸收雞蛋中的蛋白質，而在這吸收過程中是要靠胃蛋白酶、小腸中的胰蛋白酶。

但是，在生雞蛋中有一種抗胰蛋白酶的物質，這樣的物質是能夠阻礙雞蛋中蛋白質的吸收的，而區別於生雞蛋，熟雞蛋中這樣的抗胰蛋白酶是不存在的，是更加容易被身體吸收的。

同時，吃生雞蛋是會感染上一種致命的沙門氏病菌，這樣的病菌是容易造成寄生蟲的產生，雞蛋畢竟是從母雞的暖巢中生出來的，在這過程中是容易造成母雞暖巢部位的細菌污染到蛋殼上，進而通過蛋殼進入到雞蛋中，在人們食用這些雞蛋的時候，是能夠造成病菌感染的。

通常情況下，把這樣的雞蛋放在水中煮10分鐘，是能夠很好的殺滅其中的細菌。

時間的食用生雞蛋是會讓雞蛋中的病菌進入到身體，造成身體患上傳染性疾病是常見的情況，通常情況下，長時間的吃生雞蛋是會患上幹嘔、腹痛、腹瀉的症狀。

特別是當前禽流感比較流行的時期，吃生雞蛋感染禽流感的機率是很大的。

因而，在生活中對於雞蛋最好不要生吃，要把雞蛋煮熟進行食用。