營養飲食

咽喉發炎吃藥好的快嗎

咽喉發炎是一種極為常見的疾病,大部分是因為飲食不規律、睡眠不足等造成的,面對這種情況不少人選擇藥物治療,雖然在短時間內看到了療效,但是副作用也非常大,專家表示食療法是治療咽喉發炎的最佳選擇,比如飲用膨大海茶、麥門冬白木耳茶、百合貝母茶、烏梅飲、蜜棗甘草湯、荸薺蘿蔔汁等效果都非常好,而且對身體沒有任何副作用,操作起來也方便,自己在家就可以熬制了。

1、膨大海茶

將膨大海以及甘草按照2比1的比例用開水進行沖泡,十分鐘之後就可以服用了。膨大海具有很好的滋潤喉嚨以及消炎消腫的作用個,而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果,兩種藥材混合一起之後,能夠有效的治療那些聲帶使用過度所導致的咽喉發炎以及腫痛的情況。

2、麥門冬白木耳茶

主要材料就是麥門冬、玄參以及白木耳,用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤、修復受損粘膜的作用。這種方法對於一些由於吃了辛辣食物或者是過量煙酒刺激導致的咽喉痛情況治療效果很好。

3、百合貝母茶

將百合、貝母粉一劑沙參準備等量,然後用開水沖泡,大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況,另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。

4、烏梅飲

將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

5、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。

6、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症,有助於改善膚色。