營養飲食

紅酒雪梨有哪些作用和功效?

雪梨是非常常見的一種水果,吃起來口感非常好,裡面的汁液非常多,並且有明顯的甜味,所以非常受歡迎,吃雪梨對健康也有好處,最突出的作用就是潤肺,所以在咳嗽的時候,人們經常會用雪梨煮水喝,能夠止咳化痰,吃雪梨還能夠解決便秘問題,除此之外,越來越多的人喜歡喝紅酒了,喝紅酒同樣可以促進消化,幫助解決便秘,還能夠減肥,所以就有人把紅酒和雪梨搭配一起吃,那麼紅酒和雪梨一起吃對人體健康有哪些好處呢?

第一、紅酒煮梨的功效與作用

1、紅酒煮梨能保護心腦血管

紅酒煮梨能保護人類的心腦血管,可以加快血液流動,也能避免血管僵化,因為紅酒中含有大量的白黎蘆醇,這是一種天然的抗氧化成分,它不但能保護血管,還能保護人體細胞不受病毒的傷害,對預防癌症也有一定的好處。

2、紅酒煮梨能潤肺止咳

潤肺止咳也是紅酒煮梨的重要功效之一,梨這種水果本身就能清熱解毒,也能化痰止咳,它用紅酒煮制以後,這些功效會得到更好的發揮,能讓它的止咳功效更加明顯。但是大家一定要注意,用紅酒煮梨時,梨皮不能去除,不然它的止咳作用就會大大下降。

3、紅酒煮梨能溫暖腸胃

梨是一種寒性水果,單獨食用時,對人類的腸胃不好,而用紅酒煮制以後的梨則可以溫暖腸胃,因為紅酒中含有一定數量的酒精,它能把水果梨的寒性中和,讓它的寒性減弱,而且紅酒本身就是有驅寒取暖的作用,因此平時適量食用紅酒煮梨能起到溫暖腸胃的作用,可以減少多種腸胃疾病的發生。

第二、紅酒雪梨製作方法

制作主料:雪梨400g;葡萄酒500ml(紅酒可依照個人愛好降至170ml-230ml)

製作配料:白砂糖4-6大匙(微甜)、10-12大匙(脆甜);純淨水200ml-250ml(使用幹紅的話需要350ml-450ml)

第三、製作過程:

1、雪梨去皮,從中間切開,去核。

2、鍋中放水,大火燒開後加入紅酒、白砂糖,然後放入切好的雪梨,等待再次開鍋時轉最小火燉煮10-15分鐘。

3、再燉煮完成後裝入容器,待晾涼後蓋蓋,放入冰箱,以湯汁(湯汁以沒過在器皿中的雪梨3cm為佳)至少浸泡6h,24h後口感最佳。

食用時切片入盤,加入適量湯汁,口感爽脆,清涼解暑,大家不妨在家中嘗試一下。如果不喜歡酒味,可以煮久一些或加些冰糖在裡面。需要注意的是,煮梨湯時一定要帶著梨皮,因為梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。