水果沙冰的自製方法，簡單好吃！

水果冰沙是常見的美食，在天氣越來越熱，家家戶戶都喜歡吃一些冰冰的食物，但是不敢亂吃冰鎮的產品，因為擔心太涼或是加了很多奶油，吃下肚子不僅會肥胖，而且會對腸胃造成損傷，所以夏季水果多的時候，可以多吃水果冰沙，水果冰沙不僅很好吃，可以發揮自己的想像，根據愛吃的水果，做不同口味的水果冰沙。

水果沙冰

材料

草莓450克，香蕉1只，切成大塊，桃2個，柳丁，桃或者芒果汁225毫升，冰塊5-8塊

做法

1、把草莓，香蕉和桃放進攪拌器中攪拌直到充分均勻；

2、倒入水果汁，再加冰攪拌直到粘稠；倒入杯中即可。

紫色水果沙冰

材料

冷凍的香蕉2根，冷凍藍莓80克，橙汁235毫升，蜂蜜15毫升（可選擇），香草精5毫升（可選擇）

做法

1、冷凍的香蕉去皮切成大塊。

2、將香蕉，藍莓和橙汁放到一個攪拌機裡攪拌均勻。

3、然後按口味加入蜂蜜和/或香草精。按照你喜歡的稀稠度來決定液體的用量。

紅白藍水果沙冰

材料

大香蕉半根，大的新鮮草莓2個，藍莓35克，牛奶120毫升，香草精5毫升，香草味優酪乳30克，冰塊2塊

做法

1、大香蕉切成塊，冷凍起來；新鮮草莓洗淨切片。

2、將香蕉塊、草莓、藍莓、牛奶、香草精、優酪乳和冰塊一起放到攪拌機裡攪拌均勻即可。