肽主要有什麼作用呢？

很多人不知道活性肽是什麼，但大家都知道多肽，比如大豆裡面的大豆肽，深海魚的魚肉裡面有魚皮太，這些其實都是多肽，多肽就是由至少兩個氨基酸組成的肽鏈，對於人體來說，多肽取到了非常重要的生理作用。人從出生之後，就會開始生長和發育，在整個生命活動中，新陳代謝一直在進行中，生命過程中會出現疾病，然後慢慢的衰老，最終走向死亡，多肽在人的這一切生命活動中起到關鍵的作用，具體來說，肽主要有以下作用。

第一、肽是什麼

肽是介於氨基酸和蛋白質之間的化合物片段，由2個或2個以上氨基酸分子通過肽鍵相互連接而成，是蛋白質的結構與功能片段，機體內很多活性物質，如激素、酶類等本質上都是肽，肽具有強生物活性，其中當屬以2-6個氨基酸組成的小分子肽活性強。

第二、肽的功效與作用

宏觀上講，它在人的生長發育，新陳代謝，疾病以及衰老，死亡的過程中起著關鍵作用，正是因為它在體內分泌量的增多或減少，才使人類有了幼年，童年，成年，老年直到死亡的週期。肽在人體處於一種平衡狀態，若減少，人體的機能發生重要變化，對於兒童來說，他的生長、發育變得緩慢，甚至停止，長久下去就形成侏儒，對成年人或老年人，缺少活性肽後，自身免疫力會下降，新陳代謝紊亂，內分泌失調，引起各種疾病產生。

第三、微觀上講，肽的的功效與作用具體如下：

1.調節體內水分、電解質平衡；

2.為免疫系統製造對抗細菌和感染的抗體，提高免疫力；

3.促進傷口癒合；

4.在體內製造酵素，有助於將食物轉化為能量；

5.修復細胞，改善細胞代謝，防止細胞變性，起到防癌作用；

6.促進蛋白質、酶、酵素的合成與調控；

7.溝通細胞間、器官間資訊的重要化學信使；

8.預防心腦血管疾病；

9.調節內分泌與神經系統；

10.改善消化系統、治療慢性胃腸道疾病；

11.改善糖尿病、風濕、類風濕等疾病；

12.抗病毒感染、抗衰老，消除體內多餘自由基；

13.促進造血功能，治療貧血，防止血小板聚集，提高血紅細胞載氧能力。

14，直接對抗DNA病毒，對病毒細菌有靶向性。