營養飲食

“菊花殘,滿地傷”吃辣椒真的是導致痔瘡的殺手嗎?

俗話說“十人九痔”,痔瘡基本上所有人都不想得的疾病之一,因為非常痛苦!!!

當然很多人對痔瘡都有嚴重的誤解,認為只要肛門外有突出、或有瘙癢、疼痛的感覺就是痔瘡,其實並不是哦。

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痔瘡分為內痔、外痔、混合痔。常見的臨床症狀是便血、可以是無痛、便後鮮血,便時滴血或手紙上帶血,而單純性的內痔可能僅有肛門墜脹感,而無疼痛感。有的可見出血,當發生合併血栓形成、嵌頓、感染時才疼。

而有人說吃辣椒是導致痔瘡的重要因素。這個的確是,因為辣椒素不能被人體吸收,因此它會刺激到肛門的血管、皮膚還有黏膜,一旦血管受到刺激,便會引起擴張,久而久之,就會形成一個靜脈曲張團,也就形成了痔瘡。當然,除辣椒以外,還有很多食物是不能碰。

堅硬食物

痔瘡患者不易吃難消化堅硬食物,這些食物會導致便秘問題的出現,在日常排便過程中時間更久,從而使直腸血管曲張,造成排便困難,更容易誘發痔瘡發生,這也是痔瘡發生的關鍵因素之一。所以要多喝水,促進腸道水潤。

易上火食物

辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔。平時要多實用綠色蔬菜瓜果。

溫熱水果

雖然痔瘡要多吃水果,但如橘子、龍眼、鳳梨等水果,屬燥熱之物,吃多會導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收引起“上火”,導致大便秘結。

對於痔瘡患者而言,管好嘴巴是治療與康復的第一步,其次再借助運動與合理的作息習慣,對症下藥,才能更好的治癒痔瘡,可以選用進口藥進行治療,如特胺坦等藥物!

總而言之,怕“痔瘡上火”就:日常多吃色彩豐富的蔬菜水果,少吃甜食和加工食品,多吃粗糧全穀物,少吃肥肉,拒絕油炸食品,保證正常作息時間和增強運動,提高免疫力!