荔枝核能吃嗎

平時我們在吃荔枝的時候，通常會把荔枝核扔掉，其實荔枝核也有很好的養生保健的作用，在治療腹痛，治療消化不良方面作用都不錯，另外還有調節血脂代謝紊亂的作用，對於女性來說，還有預防痛經，預防產後疼痛等效果，有不錯的食療和養生方面的效果。

荔枝核可以吃嗎

荔枝不僅好吃而且口感清甜，是受廣大人群歡迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝，荔枝核就像沒用一樣把它們扔掉。其實，荔枝核是中藥材，體積雖小，但是功效很大。荔枝核直接食用是不行，也沒有人能夠生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入藥，或入丸、散食用。此外還有些人喜歡用荔枝核煮水來治療荔枝病。

荔枝核的功效與作用

1、理氣止痛。

荔枝核是溫性藥材，對腎經、肝臟有特別的止痛作用。此外，對睾丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦，對預防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以試試荔枝核粉。對於荔枝核能夠止痛的功效，因為荔枝核性溫祛寒，所以能夠通氣散結、疏肝理氣。

2、調痛經，治療產後痛。

月經是女性的煩惱，痛經更是讓人死去活來。現在可以嘗試用荔枝核煮水，止痛效果明顯。產後的女性還能搭配當歸、益母草等藥材同時服用，止痛明顯。

3、注意事項：

荔枝核的止痛效果明顯，但是也存在一些禁忌。如：妊娠者忌用；身體強壯無寒者不要食用；身體較差在醫生指導下服用。最重要的是，服用荔枝核不能空腹服用，最好在飯後30分鐘內食用。