營養飲食

滋補法寶當歸羊肉湯,喝了都說好

羊肉湯溫和的屬性非常的滋補我們的脾胃,大家都非常喜歡。其實羊肉還可以和當歸搭配在一起,熬一鍋濃郁的當歸羊肉湯,既美味又健康,還可以補充許多營養,那麼我們說的當歸羊肉湯,有哪些好處呢?下面我們一起來看一下。

滋陰壯陽,調理身體

羊肉中富含豐富的蛋白質和維生素,對於一些腎虛體寒,腰痛的患者有非常好的滋補療效。而且,當歸也也許有大補的功效二者在一起煲湯,針對這些病人有很好的輔助治療的效果。

止瀉養胃,治療皮膚病

羊肉和當歸對我們的腸胃都非常的有好處。溫和的羊肉湯,可以幫助我們在冬日裡祛除風寒,而且很多人不知道的是當歸,對於皮膚病,還有非常好的療效,所以當歸羊肉湯是一道非常好的佳品。

補血止痛,增加氣血

對於一些女性來說月經期間經常有腹痛的症狀發生,而且大量的缺血,臉上也非常沒有血色,其實這個時候可以熬制一碗。當歸羊肉湯來為自己補一補氣血,而且溫熱的要肉湯還可以緩解腹部脹痛的症狀。

潤腸通便

當歸不僅可以幫助我們補充氣血,而且還可以調理我們的腸胃對於一些便秘的患者,可以喝一些當歸羊肉湯來滋潤我們的腸胃,從而讓我們的排便情況更加通暢,促進新陳代謝,幫助我們將身體保持在一個健康的狀態。