營養飲食

利用蘆薈來讓自己健康又美麗

我們可能每個人的家裡的陽臺上都會擺著一盆綠油油的蘆薈,蘆薈雖然很少開花,可是它卻有很多神奇的功效和作用,這也是許多人會養一盆蘆薈的原因。那我們現在就一起來看看蘆薈究竟有哪些功能和作用呢?

美容養顏,潤膚補水

現在市面上有很多用蘆薈當做原料製作的化妝品和護膚品。其實比起用那些加工過的化妝品來保護我們的皮膚,不如直接用新鮮的蘆薈來製作一些原生態的面膜,堅持每天把蘆薈的,只塗抹在臉上。堅持十幾分鐘,然後在一起乾淨,長此以往,我們的皮膚就會變得又嫩又滑。

消除粉刺和黑頭

粉刺和黑頭,現在是困擾許多年輕人的一個問題。尤其是鼻子上有很多黑頭,會十分影響我們的美觀。利用蘆薈來塗抹在黑頭和粉刺的地方,堅持幾天,可以使這樣的症狀有所改善時間久了,黑頭和粉刺自然而然的就會消失,比起一些化妝品來說,它的功效更是明顯。

消炎殺菌,改善痘痘情況

蘆薈除了滋潤皮膚以外,還對於殺菌和消炎有著很好的作用。當我們的臉上出現痘痘的時候,可以用蘆薈去塗抹消炎,而且蘆薈溫和不刺激,對於痘痘來說是非常好的。

緩解乾裂的症狀

在秋冬一些比較乾燥的季節,我們經常會覺得我們的嘴唇會乾裂,十分疼痛,我們經常會選用一些潤唇膏來滋潤我們的嘴唇,其實我們可以拿一些蘆薈來塗抹嘴唇,蘆薈滋潤的質地可以幫助我們緩解嘴唇乾裂的情況,比起一些潤唇膏來說,效果更是非常明顯。