寶寶香蕉泥的正確做法是什麼？

香蕉是人們平時經常吃的水果，其營養非常豐富，比如富含維生素a以及豐富的微量元素，吃香蕉可以增強抗病能力，能夠清熱潤腸，能夠促進腸胃蠕動等，眾所周知，香蕉是很容易消化的，所以小寶寶也可以吃香蕉，但最好做成香蕉泥給寶寶吃。

一、香蕉泥怎麼做給寶寶吃

香蕉含豐富的鉀和鎂，多種維生素和糖分、蛋白質，礦物質含量也很高，每100克香蕉含蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。

原料：

熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：去皮後以湯匙刮取果肉，再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。

注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做，以免變質。香蕉性寒，寶寶脾胃虛弱不宜多食。

寶寶輔食製作

不少媽媽選擇在家給寶寶自製輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就儘量把農藥殘留降到最低。

二、寶寶輔食香蕉泥的做法步驟

1、香蕉切片放入料理機

2、研磨成泥

3、兌入一半溫開水調勻即可食用。

小竅門

（水果切記不要兌開水）

使用的廚具：榨汁機

所屬分類： 主食 家常菜

三、牛油果核桃香蕉泥

材料：牛油果1個、香蕉2根、熟山核桃仁適量、鮮牛奶20ml。 做法：

1、準備食材。

2、把山核桃用擀麵杖擀碎。

3、牛油果和香蕉去皮切段。

4、加入料理機內再加入20毫升鮮牛奶。

5、攪拌成細膩即可。

6、倒入碗內加入山核桃碎即可上桌。