營養飲食

寶寶吃米粉會導致便秘嗎?

與成年人相比,嬰幼兒的腸胃功能還不完善,消化能力很有限,所以人們經常會給寶寶吃容易消化的食物,比如各種各樣的流食,因為如果給寶寶吃的食物不對的話,很容易導致腸胃疾病,比如吃了不容易消化的食物會導致便秘,那麼寶寶是否可以吃米粉呢?

一、寶寶吃米粉會便秘嗎

開始增加輔食米粉,有可能會引起寶寶便秘。建議剛添加米粉時,量要少,並且要將米粉沖的稍微稀一點,不要太稠。如果出現便秘現象,就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水,也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。所以只有合理的添加米粉,才能防止便秘,才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養。

二、添加嬰兒米粉後寶寶便秘怎麼辦

按摩腹部促進通便

寶寶出現便秘後,家長可以適當給寶寶按摩腹部,用手掌輕輕摩擦腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回。揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰兒食欲。並注意多給寶寶補充水分。

食療法通便

1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

2、蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。

3、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。

4、韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

5、黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。

三、吃嬰兒米粉會便秘嗎

開始增加輔食米粉,有可能會引起寶寶便秘。建議剛添加米粉時,量要少,一定要從少量開始,一次1-2勺就可以了,等寶寶適應3-5天,便便都正常再加量的。並且要將米粉沖的稍微稀一點,不要太稠。如果出現便秘現象,就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水,也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。所以只有合理的添加米粉,才能防止便秘,才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養。

最好是補充點營養型的益生菌,改善下便便,一般寶寶要等五個月之後才有消化澱粉的能力。