懷孕這幾種水果不能吃

吃水果對於人體的健康是有好處的，但是懷孕的人有些水果卻千萬不能吃，女性都十分關注寶寶的健康，山楂活血、荔枝助火、鳳梨過敏杏滑胎，這四種水果准媽媽一定要時刻謹記不能食用，不僅不能補充營養，更會對體內的胎兒造成極大的傷害。

1、山楂：

活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，、在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的准媽媽應忌吃，即使是山楂製品也不例外。

2、荔枝：

從中醫角度來說，准媽媽懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，它性溫味甘、能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿、痰火體質的人就不宜服用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的准媽媽更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、杏：

杏有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒等作用，但是杏肉味酸、性熱、有小毒，准媽媽多吃會長瘡生癤；另外杏還有滑胎的作用，且對牙齒不好，准媽媽要慎吃。

4、鳳梨：

鳳梨外形美觀、汁多味甜，還有鳳梨含有特殊的香味，是深受人們喜愛的水果。春季一些准媽媽吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶，這些物質都是導致准媽媽們過敏的根源。如果一吃鳳梨就有過敏反應，就要注意避免吃。如果准媽媽本身就是對鳳梨過敏，建議您就不要食用鳳梨。而且有的准媽媽原本不過敏，懷孕後再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議准媽媽最好忍忍，不要食用鳳梨了。如果准媽媽對鳳梨不過敏還是可以吃的，但要適量的吃鳳梨，每天一兩片鳳梨就好了。

准媽媽最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、橘子等性溫平和的水果，但要注意不可過量，吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。對於那些非常喜歡吃水果的准媽媽，最好在懷孕第24周到第28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免妊娠糖尿病的發生。