酸棗仁功效怎麼樣

酸棗仁做為被大家熟知的一味治療失眠的中藥，還有什麼功效和作用呢?酸棗仁甘、酸、平，入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。現代研究級古代文獻表明酸棗仁具有以下作用。

酸棗仁是一種常見的中藥，很多人都瞭解酸棗仁在治療失眠方面的效果不錯的，有很好的養心益肝的作用，有安神斂汗的效果，在鎮靜方面的作用不錯，經常用於治療失眠，另外在預防心律不齊，改善人體微循環方面的功效也是不錯的，能夠達到預防疾病的功效。

1.鎮靜。

酸棗仁具有鎮定作用，且經研究發現，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具鎮定作用，同時還可以止痛、降溫之效。

2.治失眠。

《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸棗仁對於治療失眠而言有著非同一般的療效。

3.養肝益氣。

酸棗仁具備補中益氣，強健筋骨之效。如《神農本草經》中就有對此的描述：“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也。”。

4.治療心律不齊。

由科學對小白鼠的研究試驗得出：對於有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之後，約十分鐘心律恢復正常。

5.改善人體微循環。

據研究表明，酸棗仁能夠擴大人體微細血管的直徑，對整個人體的微循環起到改善作用。