多吃這七種水果，可以預防腦血栓

許多老年人都容易患上腦血栓，而且這種病症很嚴重且難以治療。所以，預防腦血栓就顯得尤為重要，而且通過多吃水果就可以做到，多吃蘋果、獼猴桃、梨、草莓、柿子等七種水果，在預防腦血栓方面有著極好的功效。

一、蘋果

俗話說得好：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

二、獼猴桃

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成。獼猴桃對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。

三、梨

梨中的維生素c對心血管起保護作用。梨對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

四、草莓

富含維生素和果膠物質。草莓除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

五、柿子

柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。據說柿子護心血管功能比蘋果強許多倍。

六、西瓜

西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等營養，利尿降壓，防止腦梗塞的發生。

七、柑橘

柑橘含有豐富的維生素，具有抗氧化的功能，同時柑橘皮對心腦血管有更好的效果，對腦梗塞有很好的療效。