營養飲食

雞湯養生,這5種人最好不要喝,小心引病上身

雞湯不僅味道鮮美,而且營養價值非常豐富,做法也很簡單,是每個家庭必備的滋補養生湯。但是不是所有人都能夠喝雞湯的,下面這幾類人群喝雞湯,反而會引病上身。

1、胃酸多的人

雞湯中含有很多能夠刺激胃酸分泌的成分,如果胃部好、胃酸多、胃潰瘍的人喝了雞湯,就會引起胃部的不適,因此應該不要喝雞湯。

2、高血壓的人

高血壓患者不能飲用雞湯,因為高血壓的膽固醇含量很高,喝了之後會引起血壓不斷的升高,還有可能會引起動脈硬化,引起其他的心血管疾病。

3、血脂高的人

煲雞湯的時候都不會放油了,但食肉本身就含有很多脂肪,高血脂的患者喝了雞湯之後,雞湯中的脂肪都攝入了不少了,體內的膽固醇含量也增高。膽固醇增高會引起冠狀動脈硬化、高血脂等等多種心血管疾病。

4、腎不好的人

為什麼腎不好的人也不要喝雞湯?雖然雞湯中的蛋白質不是特別多,正常人喝了沒事。但是腎不好的人,有慢性腎臟疾病或者急性腎臟疾病的人,喝了雞湯之後會影響腎臟會這些蛋白質的分解喝排出,因此雞湯對這類人沒有養生的作用,而且還會有相反的作用。

5、有膽結石的人

上面有講到,雞湯會刺激胃酸的分泌還有大量的脂肪,這些脂肪的消化需要膽汁來説明。因此喝了比較多的雞湯之後,就會刺激到膽囊收縮。因此雞湯不適合膽結石、膽囊炎的人。

其實除了雞湯,還是有很多種看似好喝、營養豐富的食物,大多數人吃起來是有利於健康的,但是針對一些疾病的人卻起了相反的作用。因此,每種疾病都需要知道要忌口哪些食物,才有助於恢復。