上火嘴唇腫吃什麼好的快

平時生活當中如果出現上火，這時容易出現嘴唇出現紅腫的情況，還會引起聲音嘶啞，喉嚨疼痛，出現吞咽困難等等，這時候一定要加強飲食調養，多吃一些具有清熱解毒的食物，比如說冰糖番薯湯，吃萱草根鴨蛋湯等等，另外平時要多喝水，保持樂觀開朗的心態。

1、冰糖番薯湯可以降火。

選那種肉質黃色的甜味番薯，切塊或是切片，下鍋加水慢火燉軟爛，水和番薯比例為1:1。番薯軟爛後，加幾顆冰糖，停火蓋上鍋蓋悶一會，等糖溶化了，就可以起鍋吃了。每天早中晚的飯中半飽時，都吃一碗，一般一兩天就能消火。

2、芒硝西瓜皮也能很快消腫止痛。

去中藥店買10克芒硝，買一個西瓜，削出去瓤去外皮的西瓜皮100克，西瓜皮切片或是切絲置於鍋內，按西瓜皮和水品質比1:1的比例加水，慢火燉至西瓜皮軟爛，然後停火，加入芒硝攪拌均勻，蓋上鍋蓋，靜置自然冷卻。沒事的時候，就拿這西瓜皮湯含在嘴裡，每一口至少含一分鐘，然後再吞食，一般一天就能消腫止痛。

3、萱草根鴨蛋湯

也可以治療上火導致的嘴巴腫脹。採挖鮮萱草根20克（沒有鮮的，就去中藥店買幹的萱草根，用量上比鮮的減半即可），洗乾淨下鍋，加一碗水（幹的加水兩碗），慢火燉10分鐘（幹的燉15分鐘），然後打一個鴨蛋進去，注意鴨蛋不要打散了，再加大點火煮至鴨蛋熟即可起鍋食用。不太嚴重的上火，一般一兩次即可消腫止痛，嚴重的三四次次即可。

4、山梔子泡水也能消火去腫。

一隻山梔子配500毫升的水，水燒開後，倒進茶杯裡，再加一隻山梔子進去，像泡茶那樣泡。每隔幾分鐘就小抿一口，入口停留十秒左右再吞下。一般一壺喝完，就能解決煩惱。需要注意，山梔子不可多放，否則腸胃弱的人容易拉肚子。

5、藤三七鴨蛋湯，

也能驅火消腫。摘一把藤三七嫩葉，洗淨下鍋，加水一碗，大火燒開後，調成中火，打一個鴨蛋進去，注意蛋不要打散了，煮至蛋熟即起鍋。每天早中晚各食用一次，一般一兩天就能驅火。