營養飲食

枸杞葉竟還有這種功效

枸杞葉是植物枸杞的葉莖,枸杞葉可以加工成枸杞茶葉,可以當中藥材使用,可以治療和預防一些身體疾病,食用枸杞葉可以防止動脈硬化以及促進血液迴圈,具有生暖的功效,也可以消除身體疲勞。

枸杞葉功效

藥用價值

功效:藥物作用它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是,由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治:補肝益腎,生津止渴,祛風除濕,活血化瘀。治虛勞發熱,煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫。[2]

食療價值

具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效;主治虛勞腰痛,發熱煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫。

和羊肉作羹,益人,甚除風,明目。

若渴可煮作飲,代茶飲之。

發熱諸毒煩悶,可單煮汁解之,能消熱解毒。

主患眼風障赤膜昏痛,取葉搗汁注眼中。

全株清肝腎,降肺火。應用於視力減退或夜盲:枸杞葉60克,豬肝60克,煮湯,加油、鹽調味服。

枸杞葉茶

骨蒸潮熱、消渴、祛風、降壓、降低血糖。地骨皮經蒸餾所得的地骨皮露,是防治糖尿病、高血壓、和夏季老人中暑的佳品,也是退虛熱的著名飲料。

枸杞茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素,最適合用於美容化妝品。發用化妝品添加枸杞提出物,可防治脫髮,使頭髮烏黑發亮。它對頭髮缺少人體必須微量元素所引起的黃髮,白髮,均有顯著療效,能促使頭發黑色素的生成。枸杞提出物添加於生髮露中,對斑禿有很好的治療作用。如用於面部美容化妝品,具有營養皮膚的作用,可使面部皮膚細嫩光滑。枸杞具有滋養肝腎、明目等功效,久服可以延緩衰老,防治鬚髮早白,故枸杞又名“明眼草子”和“卻老子”。

枸杞茶葉禁忌

第一:陰虛人群應該少吃枸杞子

專家建議,特別是在夏天時候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因為枸杞子性溫,如果過量服用很容易導致上火的情況,特別是生吃的時候更需要減少服用量。

第二:日常服用注意量

枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用,但是並不是說服用之後就會立即有效果,一定要長期堅持,每天適量的吃一些才會有效。現代研究發現,枸杞子中含有大量的胡蘿蔔素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等,這些對於身體都是有好處。日常服用枸杞子一定要注意量,如果過涼很容易導致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現。

第三:患有高血壓的人群別吃

並不是所有的人都是適合服用枸杞子的,在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃,因為這些人群都是屬於溫熱身體,服用枸杞子之後容易導致內火上升,出現肝火旺盛以及上火等等情況。