營養飲食

油炸湯圓怎麼炸?

元宵節一般都會吃湯圓,湯圓的做法比較多,可以煮著吃,也可以用油炸。在炸湯圓的時候要注意,千萬不能用大火,一方面這樣吃起來不健康,另外一方面也容易導致把湯圓炸糊,口感也會很差,另外在炸湯圓的過程當中,一定要不時的用鏟子攪動一下,避免出現粘鍋。

原料配方:

糯米面500克 白糖250克 糖桂花10克 熟豬油25克 花生油500克

做法

1.將白糖、糖桂花和熟豬油放入碗中,拌勻,並用力砸壓成厚塊,然後切成1

釐米見方的小塊。

2.將切好的小塊糖餡蘸水後,放入糯米中滾成直徑為2~3釐米的湯圓(如不夠個,可再

蘸水滾動)。

3.鍋內加花生油置於旺火上燒至八成熟,倒入湯圓油炸(炸時應用勺輕敲幾下湯圓,以防

崩破),待炸至湯圓浮在油面上,並呈金黃色時即可撈出。

注意事項

1、在炒制湯圓時需用小火煎,勿用急火煎制。

2、油炸湯圓不爆的秘密就是炸之前裹了一層澱粉。炸湯圓油溫不要過高以免外焦內生。

3、下鍋煎的過程中,如有連在一起就用筷子或者鏟子分開。