番茄土豆湯，營養開胃的做法

番茄土豆湯是很常見的一道開胃湯羹，首先土豆是可以美容養顏，調和脾胃，解毒消腫的，而番茄中維生素及微量元素含量高，能開胃，減肥瘦身，這道番茄土豆湯做出來後，不僅僅是可以開胃，加快吸收，還有助於促進腸胃消化，補充維生素。

健康功效

土豆：和胃、解毒、消腫

食材用料

番茄一個相克食物

土豆一個相克食物

雞湯一碗

鹽少許

蔥少許相克食物

番茄土豆湯的做法

1.準備好食材。

2.土豆和番茄切成小塊。

3.將土豆放入鍋中，注入雞湯，大火煮十分鐘。

4.土豆煮熟後加入番茄再煮一分鐘。

5.加少許鹽調味。

6.撒上蔥花就可出鍋啦。

7.鮮美無比的番茄土豆湯就做好啦。

食材明細

番茄土豆湯的做法步驟

1番茄（三個）土豆（一個），洗淨，瘦肉切條狀。

2土豆削皮，切塊狀（我愛吃土豆，所以都切大塊），番茄一分為四或六（我不愛吃番茄，所以都切6片）。

3待水燒開，把土豆，番茄一塊丟進去.待水再次滾燙後，把切好的肉條一併放入，文火燉個10-15分鐘（視個人喜歡粘稠度而決定時間長度）即可關火，繼續蓋上蓋子，讓蒸氣和余溫繼續燜3分鐘。

4加食鹽