營養飲食

胃炎是否能吃雞蛋?

胃炎是一種常發的消化系統疾病,對於朝九晚五、飲食不規律上班族來說,更加容易引發胃炎。胃炎會導致腹痛、腹脹、胃部出血等症狀,如果不及時治療,可能會導致胃部萎縮、甚至引發胃癌。由於胃炎是胃部疾病,所以對攝入的食物是有要求的,許多人會關注胃炎是否能吃雞蛋?

營養價值:雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。但由於蛋黃的膽固醇含量較高,很多人不吃蛋黃,其實這種想法是錯誤的,蛋黃中諸多成分對身體有益,但不能多吃,也不能不吃。

禁食雞蛋人群:胃炎患者雖然可以吃雞蛋,但必須注意吃的方式。患者在吃雞蛋的時候應該注意雞蛋不宜生吃,難吸收且不衛生。煎雞蛋應使蛋黃凝固為度,不可過嫩,也不應煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品,濃茶中含大量的單寧酸,它可以使蛋白質形成不易消化的凝固物,影響人體吸收,故不宜多食茶雞蛋。

胃炎注意事項:出現胃炎的症狀,應該注意飲食的調理,不吃油膩的,辛辣刺激的,過涼的食物,雞蛋還是可以吃的,一次不能吃得過多,建議你注意飲食的調理,一定要少吃多餐,吃容易消化的食物,如,饅頭,花卷,大米粥,玉米粥,小米粥,麵湯等食物比較好。