營養飲食

炒米飯學著做簡單好吃的方法

炒米飯多數人都有吃過,普通的一碗炒米飯,很多人都會做,但想要把炒米飯做的特色又美味,改變傳統米飯味道卻並不簡單,首先配料就很重要,常見配料有腰果,胡蘿蔔,雞肉丁,臨時找不到這些配料的也可以用其他代替,一樣是很好吃的。

腰果雞丁炒米飯

材料

米飯,腰果,胡蘿蔔,雞丁

做法

1、煮好一鍋米飯,炒鍋中放少許植物油先把腰果炒熟,放在一旁;

2、再放些油,放蒜末炒出蒜香,然後放入雞丁,少許醬油上色,加入胡蘿蔔丁,加鹽,炒熟胡蘿蔔,但不要炒爛;

3、放入煮好的米飯和腰果,混勻,嘗好鹹淡,出鍋即可。有的孩子可以吃兩盤子。

雞蛋炒米飯

材料

剩飯一碗,雞蛋兩個,蔥少許,鹽少許,油少許

做法

1.雞蛋入碗中順著一個方向攪勻;

2.鍋內油燒熱,倒入打好的雞蛋,炒碎,盛出備用;

3.鍋內少許油燒熱,倒入剩飯,加少許水蓋鍋蓋燜半分鐘,使勁翻炒至米飯成散狀;

4.倒入雞蛋炒勻,加鹽蔥花炒勻即可。

小訣竅

分享: 1、最好是頭天的剩飯在冰箱放一晚上的; 2、加入少許水燜會可使米飯更快成散狀。