營養飲食

牛肉想要煮的好吃 先學會加料

牛肉不僅僅可以用來做肉湯,做火鍋,還能做其他的美食,牛肉想要煮的好吃,首先要學會配料的添加,做牛肉之前需要在鍋中加入少量麻油,提前把牛肉放在鍋裡炒到半熟狀態,炒後的牛肉再燉煮會變得更加嫩滑,口感也會變得很好。

麻油煮牛肉

材料

牛肉 適量,紅蘿蔔 適量,白蘿蔔 適量,薑片 適量,麻油 適量,醬油 適量,冰糖 適量

做法

1、薑片下鍋用麻油炒香,再放入牛肉一起炒(炒到半熟即可)

2、將炒好的牛肉倒入燉鍋,加入切塊白蘿蔔和紅蘿蔔加水一起燉煮

3、加入少許醬油和冰糖調味,一方面也可增色也可以再加麻油燉煮更香

香草土豆煮牛肉

材料

茴香葉,薑,牛肉(已醃好)300克,鹽,料酒,九層塔花簇適量,土豆1個,丁香羅勒,蒜

做法

1.蒜、薑、蔥切碎、香草洗乾淨、土豆去皮切小塊,牛肉下鍋炒至七八成熟撈起備用。

2.蒜薑部分香草下鍋炒香後倒入土豆塊和少許料酒爆炒片刻後加水(浸過土豆面)煮開後加少許生抽,後改中小火煮土豆至軟身後加入牛肉、少許鹽、少許砂糖煮幾分鐘後倒入剩餘香草和蔥、少許麻油翻炒均勻即可。