營養飲食

兔子肉學會製作才能好吃

大多數人會把兔子肉做成辣的,辣的兔子肉更加入味,口感也會比較好,但做成辣的兔子肉,很多人都沒有辦法吃,尤其是不敢吃辣的,還有很多老年人和兒童,在平時就失去吃兔子肉的權利,其實兔子肉在平時也可以做成不辣的,快學學這些方法。

蔥燒兔肉

材料

主料:兔肉1000克,

調料:小蔥200克,薑10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克

做法

1.將兔子宰殺,去盡內臟,剝皮去頭腳,洗淨切塊,放入清水中浸泡一段時間,除去血水,控幹水,放入盆內,用蔥薑汁,黃酒,鹽,硝水醃漬1小時。

2.鍋內加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗淨。

3.炒鍋洗淨上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放薑片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味後,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻後食用。

燉兔肉

簡介 肉色紅亮,肉細味香,飯菜。

材料

主料:兔肉500克,

調料:醬油150克,大蔥10克,薑5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜麵醬20克,料酒10克

做法

1.將兔肉洗淨切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;

2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜麵醬,把麵醬炸熟,烹料酒,醬油;

3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。