“燕窩級別”的水果，營養價值極高！你見過嗎？

麒麟果是來中美洲熱的水果，黃色的外皮包裹著甜美的果肉，還有人稱之為“燕窩果”說其營養價值可以媲美燕窩，下面小編就來給大家介紹一下這神奇的水果。

麒麟果生長在濕度較高的土壤裡，不耐寒對溫度的要求很高，生長環境不能低於9攝氏度，還要保證充足的光照。麒麟果在沒有成熟的階段，全身是長滿刺的，很像仙人掌的外表。麒麟果成熟後外形和果肉都很像火龍果，但是食用價值卻遠遠超過火龍果。

食用價值：

1.富含超高的維C，一個麒麟果就能保證一個成人每日所需的維生素。更容易人體吸收，增強免疫力。

2.補充膠原蛋白，還能促進傷口癒合。

3.花青素含量較高，花青素就是一種抗氧化劑，可以抗氧化、延緩衰老、緊致皮膚的功效。

4.經常食用麒麟果，還有預防老年癡呆的效果。

5.清熱排毒，對保護胃壁、胃粘膜有很強的作用。

麒麟果口味很清甜，口感細膩存齒留香，並且還是低能、低脂、高膳纖維的水果，所以想要減肥瘦身的朋友不妨多吃點哦。