營養飲食

雞蛋炒河粉想吃正宗就用這些做

河粉是南方地區比較有名的特色美食,許多北方人雖然有吃過,但卻很少吃到正宗的。其實河粉自己在家裡也可以製作,常見的雞蛋炒河粉,做出的口感不僅好,營養價值也很高。平時可以準備綠豆芽,胡蘿蔔,蔥薑蒜絲等配料,這樣做出的口感才會更加正宗。

雞蛋炒河粉

材料

原料:河粉一斤,雞蛋一個,綠豆芽2兩左右,胡蘿蔔絲少許,蔥一顆

做法

1、綠豆芽洗淨,放開水裡灼一下,斷生就撈起來,濾幹水分;

2、把雞蛋炒熟,劃成小塊,盛起來備用。

3、取一小碗,放點鹽,雞精,醬油,一點點糖(可不加),喜歡吃辣的可以加點辣椒醬,再加點涼開水(一湯匙左右)。

4、鍋燒熱後,放油,一定要多,先用中火把胡蘿蔔絲放進鍋裡炒,加點鹽,變軟後,接著把河粉放進鍋裡,把火轉大,把河粉劃散(最好用筷子代替鏟,這樣不容易斷)。

5、然後把灼過的豆芽和蔥段放進去一起炒。一邊用筷子拔散河粉,一邊把的醬汁慢慢倒進去。河粉均勻著色後,也就熟了。