營養飲食

乳酪餡餅怎麼做不膩?

在餡餅裡面加入乳酪,吃起來有非常好的奶香味兒,同時營養價值也比較高。做法相對也不難,只要裡面混入牛奶,加入馬蘇里拉就可以了。當然也要注意本身乳酪的熱量相對就比較高,所以在做肉末餡兒的時候,要儘量少加油,這樣吃起來不但不油膩,而且非常的健康。

材料:麵粉、酵母、白糖、牛奶、馬蘇里拉、香菇粉絲肉沫餡、食用油、水。

做法

1. 把牛奶加溫到30-40度,加入少許酵母粉,攪勻放5分鐘待活性增加,麵粉加少許白糖再加入牛奶酵母和成團,靜置幾分鐘。

2. 乳酪刨成絲,加入香菇粉絲肉沫餡拌勻,這下忘記拍了哈,只有香菇粉絲肉沫餡大家湊和關看下。

3. 把麵團分成30克大小的劑子,擀成中間厚四周薄的圓形,包成包子形狀,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵。

4. 第二天早上平底鍋加少許油,把包子有褶皺一面朝下,用手掌壓平,稍煎一下。

5. 把底面稍煎黃以後,加少許水,蓋上蓋子,讓水蒸汽蒸熟餡餅。

6. 水幹後翻面煎黃起。