野花生的食用方式有哪些？

在日常生活中，我們經常通過飲用花茶來排毒解膩，不僅僅採用簡單的原料泡開就能飲用，同時操作簡單的流程讓我們在不同季節和環境都能喝上，野花生是常見的花茶原料之一，人們又稱它為決明子，不僅僅可以泡茶還可以來制入藥品中，具有清熱解毒的藥用價值，預防感冒的功能也超棒。下面的幾種簡單泡茶方式讓你平時也能輕鬆喝野花生茶。

1.野花生可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛的功效。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。

2.野花生花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

3.決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。　也適用于高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。