營養飲食

牛糞蘑菇怎麼做好吃?

牛糞蘑菇聽起來很不雅,但是牛糞蘑菇營養價值確實比較高,因為我們知道牛糞屬於比較好的一種肥料,在這樣的肥料的種植條件下,蘑菇生長比較旺盛,裡面富含多種維生素和礦物質。牛糞蘑菇的做法也比較多,比如說紅燒蘑菇,營養價值高,口感新鮮,非常的美味。

主料:蘑菇30個、肉餡三兩。

1、蘑菇洗淨,挖根,做成碗狀,肉餡加入雞精,鹽,木耳切碎,薑蒜切末,蔥1/3切末,與雞蛋一起打入肉餡內拌勻,剩下2/3蔥切成大段,把肉餡兒塞進蘑菇裡;

2、開火倒油,多倒點,等油熱一點加入辣椒,蔥段,爆香;

3、蘑菇肉那面兒朝下放進油鍋,煎一會兒等肉餡兒變色,加熱水差不多沒過蘑菇;

4、放入鹽、生抽、老抽、大料、香葉、桂皮,燉十至十五分鐘,關火;

5、用筷子把蘑菇一個一個夾出來,裝盤擺好;

6、湯汁,大火燒開,加水澱粉勾芡,澆在蘑菇上,鏘鏘~完成。

小妙招

1、蘑菇建議拿小勺挖 不然會碎掉。

2、可以挖深一點不然放不下很多餡兒。

3、餡兒裡不光可以放木耳 亂放自己喜歡的就好啦~

4、一定要加熱水。

5、勾芡時把湯裡的雜物撈出去扔掉會美觀些。

6、做的湯太多了,留起來明天煮面!