營養飲食

茴香餃子快學學這些調餡秘方

吃慣了肉餡餃子,很多人都喜歡吃一些素餡的,還像餃子餡在調料方面,需要配很多的食材,還需要準備許多配料。這樣調出的餃子餡味道才會更香,茴香搭配豬肉會讓餃子餡更加美味。

原料:麵粉1000克;蔥;薑;茴香1500克; 豬肉500克(肉要帶點肥的);

調料:黃醬2湯匙;水600克; 麻油1湯匙; 鹽;味精;

做法:

1、將新鮮茴香擇洗乾淨,瀝幹水。將茴香切成碎末,放少許鹽拌勻,醃3-5分鐘。將醃好的茴香擠水。剁肉餡。

2、蔥、薑切末;炒鍋中的油加熱後,放入肉末翻炒;待肉末顏色變白,水份抽幹,加入蔥、薑炒勻;加入黃醬炒出醬香味後,出鍋放涼。

3、將放涼的肉餡、茴香末放盆裡,加入香油以及少量味精、鹽,拌勻,待用。

4、和好麵團,蓋保鮮膜餳10分鐘;將餳好的麵團搓成長條切成大小均勻的小劑子;擀好餃皮。

5、將餡料放入餃皮的中間,先把中間封口捏緊,然後從下往上的打摺、捏緊。包好的餃子下面撒些乾麵,防止粘連;鍋中水放少許鹽,大火燒開,下入餃子,用漏勺輕輕推動,防止餃子粘在鍋底。蓋在鍋蓋,大火煮開後,加入一碗涼水,再煮開再加涼水,重複2次即可。