牙齦腫痛很難受，5種食物幫你緩解

牙疼不是病，疼起來真要命，這句話道出了多少牙疼同胞的心聲，其實牙疼並不是說不是病，只是在很多人看來這個病不大，就不把它當成病。很多牙齦腫痛患者就是忍一忍過去了，也不想吃藥，確實吃藥太多對身體也不好，但是其實牙齦腫痛也可以用其他的辦法來緩解的，下面介紹5種辦法幫助緩解牙齦腫痛。

①青檸汁當止痛藥

青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。把青檸搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過值得注意的是口腔中有潰瘍或者傷口的不宜使用。

②洋蔥緩解疼痛

洋蔥的自然汁液可以幫助緩解牙痛，可以切下一片洋蔥，把它放在疼痛的牙上，或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方，洋蔥讓人辣到流淚的成分變成了緩解疼痛的妙方。

③生薑消炎止痛

生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛

④苦瓜清熱解毒

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

⑤芹菜鎮靜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。